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Com uma alimentação saudável, de acordo com a roda dos alimentos pode, para além de controlar o seu peso, reforçar o seu sistema imunitário, prevenir e controlar melhor algumas doenças crónicas e sobretudo melhorar a sua qualidade de vida.

 

É importante estar sensibilizado/a para aos benefícios de uma alimentação saudável e para os prejuízos que podem surgir de uma alimentação desequilibrada, para viver melhor, sentindo-se bem consigo mesmo/a. Pois a alimentação é um factor essencial para a saúde!

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Ana Bessa faz parte da equipa BeClinic desde o início e conta já com vários casos de sucesso na perda de peso.

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